[бэмби.]

ну хуже быть просто не может.

я набрала 2 лишних кг.вообще не понимаю,откуда они,ведь уже долгое время у меня стабильный вес.
надо как-то с этим справляться.

если кто знает какую-нибудь чудодейственную диету,поделитесь
у меня с понедельника новая жизнь xD

@темы: диеты, к пч

Comments

[Skrskrskr]

Столкнулась с такой же проблемой...Лишние кг пришли незаметно!
Самый лучший вариант - уменьшать порции, не наедаться, есть больше овощей и фруктов вместо конфет и мучного + спорт или зарядка или хоть что-то активное!
И самое главное - любить себя и свое тело)))

[бэмби.]

Самый лучший вариант - уменьшать порции, не наедаться, есть больше овощей и фруктов вместо конфет и мучного + спорт или зарядка или хоть что-то активное!

именно так и начну)

И самое главное - любить себя и свое тело)))

это точно)

[Pam net]

самый замечательный способ-- занятие сексом, пару часов ))) и сразу минус пару кило